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2018-06-15 (金)   産前・産後のセルフケア講座(6月分)【妊婦用】
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※こちらは妊婦の方向けの参加申し込みフォームです。すでにお子さんがいらっしゃる方は以下のフォームからお申し込みください。
…》ママ向け参加申し込みフォーム

正しいセルフケアの知識を身につけ、子育てするカラダに、バージョンアップ!

ペアストレッチで体をほぐし、日常の姿勢、体の使い方などをお伝えしています。妊娠、出産を経て変化したカラダとココロ…。産後に必要なのは「セルフフケア」です。後回しにしないできちんと向き合うこと、正しい知識を持ってケアしてゆくことが大切です。

育児生活をきっかけに、母となった日々をより豊かなものにするために、育児を楽しむカラダをつくるために、「セルフケア」を学んでみませんか?

世田谷での子育てにすぐに役立つ、産前・産後の知識や情報をお伝えしています。妊娠中から参加いただけます。

…》「産前・産後のセルフケア講座チラシ」

*主催:世田谷区
*運営・企画 NPO法人せたがや子育てネット
*企画協力 子育て支援グループamigo
http://www.kosodate-amigo.com/

定員数 10人
予約締切時間 2018-6-12 10:00

□日程および会場:

6月1日:喜多見児童館(世田谷区喜多見2-10-40)
6月8日:代田児童館(世田谷区代田6-34-13)
6月9日:上町児童館(世田谷区世田谷2-30-16)
6月15日:新町児童館(世田谷区新町2-23-4)
6月22日:成城さくら児童館(世田谷区成城3-18-23)
6月29日:上用賀児童館(世田谷区上用賀4-14-3-101)

□時間:

10:00~12:00(9時45分受付開始)
*10時からスタートできるようご協力ください。

□対象:

区内在住で妊娠中(安定期以降)の方、または受講日に5ヶ月になる前日までの赤ちゃんがいるお母さん(赤ちゃんと一緒に受講できます)
※ただし、上のお子様は会場の安全性や、保育室の手配ができない関係上、ご一緒に受講いただくことができません。信頼できる方に預けるなどしていらしてください。一時預かり、一時保育先をお探しの場合はせたがや子育てネットまでお問い合わせください
※当講座は産前1回、産後1回のみ参加が可能となっています。

6月1日(金)喜多見児童館:
妊婦さんと平成30年1月2日生まれから平成30年5月1日までのご出産の方と赤ちゃん
6月8日(金)代田児童館:
妊婦さんと平成30年1月9日生まれから平成30年5月8日までのご出産の方と赤ちゃん
6月9日(土)上町児童館:
妊婦さんと平成30年1月10日生まれから平成30年5月9日までのご出産の方と赤ちゃん
6月15日(金)新町児童館:
妊婦さんと平成30年1月16日生まれから平成30年5月15日までのご出産の方と赤ちゃん
6月22日(金)成城さくら児童館:
妊婦さんと平成30年1月23日生まれから平成30年5月22日までのご出産の方と赤ちゃん
6月29日(金)上用賀児童館:
妊婦さんと平成30年1月30日生まれから平成30年5月29日までのご出産の方と赤ちゃん

□定員:

各回20組(産前と産後各1回の受講ができます)
※原則、ママ枠10組・妊婦枠10組としています。

□参加費:

なし

□持ち物:

特になし。動きやすい服装で靴下など、裸足になれる恰好でお越し下さい。

□キャンセルについて:

セルフケア実施日の4営業日前までは予約受付メールのキャンセル機能をご利用ください。3営業日前以降のお申込み、キャンセルのご連絡は以下の方法にてご連絡ください。
1)selfcare★(★を@に変えてください)setagaya-kosodate.net宛にメール
2)せたがや子育てネットまで電話(TEL:03-6796-3939 平日10:00-16:00)

予約申込
2018-06-15 (金)   産前・産後のセルフケア講座(6月分)【妊婦用】
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TEL*
出産予定日*
連絡欄(参加動機・知りたいこと・伝えたいことなど)
 ※いただいた個人情報は個人情報保護法の趣旨に則って厳重に管理し、次回の告知など今回に関連する事業のみに使用します。

*申し込み完了後、自動で予約完了メールが届きます。24時間以内に届かない場合は申し込みが完了してない可能性もありますので、事務局までお問い合わせください。
*@より左に「.」が含まれるアドレスは予約完了メールが送信されません。
*予約完了メールは迷惑メールフォルダに分類されることもあります。

* は必須項目です。

特定非営利活動法人せたがや子育てネット (アクセス
156-0051 東京都世田谷区宮坂2-21-1 Nハウス経堂
TEL:03-6796-3939 FAX:03-6796-3940