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産前・産後のセルフケア講座

<平成30年度産前・産後セルフケア講座の日程及び申し込み受付について>
セルフケア講座の平成30年度の日程については、4月1日(日)以降の公開となります。4月1日(日)以降、平成30年度4月、5月、6月の予約申し込みを当HPにて受付となりますので、ご了承ください。

ペアストレッチで体をほぐし、日常の姿勢、体の使い方などをお伝えしています。 平成29年度産前・産後セルフケア講座は、4月より全児童館25館での50回開催となります。
対象は妊婦さんと、受講される日に5か月になる1日前までの赤ちゃんのいるお母さんです。

*当講座は産前1回、産後1回のみ参加が可能となっています。
*上のお子様を連れてのご参加はできません。一時預かりなどしてのご参加をお願いいたします。

基本は2か月前からのお申込開始となりますが、4月と5月のみ4月1日(土)よりお申込開始となることをご了承ください。

…》「産前・産後のセルフケア講座チラシ」(2017年度後期分)
…》「産前・産後のセルフケア講座Q&A」

2018年1月

1月12日(金)森の児童館
 対象:妊婦さんと平成29年8月13日生まれから平成29年12月12日までのご出産の方と赤ちゃん
 …》ママ向け参加申し込みフォーム
 …》妊婦向け参加申し込みフォーム

1月13日(土)祖師谷児童館
 対象:妊婦さんと平成29年8月14日生まれから平成29年12月13日までのご出産の方と赤ちゃん
 …》ママ向け参加申し込みフォーム
 …》妊婦向け参加申し込みフォーム

1月19日(金)野沢児童館
 対象:妊婦さんと平成29年8月20日生まれから平成29年12月19日までのご出産の方と赤ちゃん
 …》ママ向け参加申し込みフォーム
 …》妊婦向け参加申し込みフォーム

1月26日(金)上北沢児童館
 対象:妊婦さんと平成29年8月27日生まれから平成29年12月26日までのご出産の方と赤ちゃん
 …》ママ向け参加申し込みフォーム
 …》妊婦向け参加申し込みフォーム

2018年2月

2月2日(金)上用賀児童館
 対象:妊婦さんと平成29年9月3日生まれから平成30年1月2日までのご出産の方と赤ちゃん
 …》ママ向け参加申し込みフォーム
 …》妊婦向け参加申し込みフォーム

2月9日(金)船橋児童館
 対象:妊婦さんと平成29年9月10日生まれから平成30年1月9日までのご出産の方と赤ちゃん
 …》ママ向け参加申し込みフォーム
 …》妊婦向け参加申し込みフォーム

2月10日(土)上町児童館
 対象:妊婦さんと平成29年9月11日生まれから平成30年1月10日までのご出産の方と赤ちゃん
 …》ママ向け参加申し込みフォーム
 …》妊婦向け参加申し込みフォーム

2月16日(金)代田南児童館
 対象:妊婦さんと平成29年9月17日生まれから平成30年1月16日までのご出産の方と赤ちゃん
 …》ママ向け参加申し込みフォーム
 …》妊婦向け参加申し込みフォーム

2月23日(金)新町児童館
 対象:妊婦さんと平成29年9月24日生まれから平成30年1月23日までのご出産の方と赤ちゃん
 …》ママ向け参加申し込みフォーム
 …》妊婦向け参加申し込みフォーム

2018年3月

3月2日(金)鎌田児童館
 対象:妊婦さんと平成29年10月3日生まれから平成30年2月2日までのご出産の方と赤ちゃん
 …》ママ向け参加申し込みフォーム
 …》妊婦向け参加申し込みフォーム

3月9日(金)桜丘児童館
 対象:妊婦さんと平成29年10月10日生まれから平成30年2月9日までのご出産の方と赤ちゃん
 …》ママ向け参加申し込みフォーム
 …》妊婦向け参加申し込みフォーム

3月10日(土)烏山児童館
 対象:妊婦さんと平成29年10月11日生まれから平成30年2月10日までのご出産の方と赤ちゃん
 …》ママ向け参加申し込みフォーム
 …》妊婦向け参加申し込みフォーム

3月16日(金)代田児童館
 対象:妊婦さんと平成29年10月17日生まれから平成30年2月16日までのご出産の方と赤ちゃん
 …》ママ向け参加申し込みフォーム
 …》妊婦向け参加申し込みフォーム


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