♫子育てサロン　トット♫

 

助産師・保育士や同じ立場のママたちとお話できるオンラインサロンです。
産後まもないママさん、外出はできないけど他のママさんとお話がしたい、
子育ての情報交換をしていますので気軽にご参加下さい。

 

＊助産師に質問！＋プチ講座（おっぱいのつまりをとる！搾乳方法）

 

講師　原田みどり（母乳育児専門 開業助産師）：日本助産師会会員　東京助産師会会員
12月18日(土)10:00~11:00

 

12月24日(金)11:00~12:00

 

授乳を頑張っているママに気をつけてほしいこと。
それは、発熱を伴う乳腺炎。年末年始になると「乳腺炎になったけど病院がお休みどうすれば
いいですか？」というど相談が多いです。すぐに診察できない場合も・・・
講座では普段の授乳の時からできる乳腺炎対策をお話しします。
こんな症状があれば早めの対応！（10月）や対処方法の授乳編（11月）
搾乳編（12月）で大事なポイントをお話していきます。

 

授乳中のママはもちろん、これから出産を迎えるママ、
以前に乳腺になったこととがあるママにおすすめです。

 

母乳&育児相談できます
□赤ちゃんの発育や発達のことが気になる
□子育てで気になることを聞きたい
□母乳トラブルについて、離乳食について
□仕事復帰後の母乳を続けていけるか？　など

 

＊体ほぐれる産後ヨガ！（肩こり・腰痛解消）

 

12月17日(金)11:00~12:00
講師：中山秋奈（世田谷区の保育園やサロンでヨガや親子体操を開催）

 

産後のヨガは体型を戻すこと、体力の回復も効果があります。
血流やリンパの流れを良くすることで母乳の分泌を良くしたり
気もちのリフレッシュにつながります。
これからの季節、体も冷え乳腺炎になりやすいので乳腺炎対策としてもおすすめです。

 

□ヨガをやっている方はもちろん、初心者の方も大歓迎！！
□産後の腰痛や肩こりが気になる方、体が硬い方
□産後の気分転換やリフレッシュ

 

対象：0~2歳くらいお子さんのママさん

 

参加費：500円

 

参加人数：各７人（事前予約）

 

場所：ご自宅（zoomにて）

 

zoomという無料ビデオ電話アプリを使って開催します。
ご予約後
①当日必要なzoomのURLとIDをメールでお送りします。
②当日はzoomから参加
zoomは・・・
PCの方は送られてくるURLクリックのみで参加可能

 

スマホやタブレットの方はzoomアプリを無料ダウンロード→当日は送られてくるIDのみで参加可能予約に関しての注意事項：インターネット環境とスマホ・タブレット・PC（カメラ・オーディオ付）のいずれかが必要になります。