子育てで忙しい中、「気持ちが落ち込む」「イライラする」など心の不安を持っている方も多いと思います。千歳烏山にある「こころのホームクリニック世田谷」では妊娠中や産後、子育て中の方を対象にカウンセリングを行っています。カウンセリングを行うのは助産師経験のある、自身も子育て中の公認心理師。クリニックの医師とも連携し、心の悩みだけでなく、体や子育て、夫婦関係などについても相談することができます。
カウンセリングを通して、自分の気持ちの整理方法、人との関わり方など、今後起こりうる困り事に対しても自分で対応できるような「心のスキル」の習得を目指しています。外出が難しい方に対しては訪問でのカウンセリングもOK（地域限定あり）。
少し立ち止まって、ご自身に目を向けてみませんか。