＜産前・産後のセルフケア講座における新型コロナ感染症対策について＞（6/26）
産前産後のセルフケア講座は、7月17日の開催回より定員を減らして再開しています。
（定員数は会場となる児童館の広さによります）
ご参加いただくにあたり、感染拡大防止のため、以下の点にご協力ください。
新型コロナ感染症対策として：
＊当日は、マスクを着用してください。
＊当日事前に検温し、下記の状態である場合は参加をご遠慮ください。
・発熱がある場合（おおむね37、０度以上、平熱＋0.5～1℃の場合）
・息苦しさ（呼吸困難）・強いだるさがある場合
・軽度であっても咳・咽頭痛がある場合
・同居家族に体調不良の方がいる場合
＊講座実施後、感染を疑われる方がいた場合、参加者名簿を保健所の指示により提出することがあります。予めご了承ください。
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妊娠期、出産直後のセルフケアで子育てを楽しむカラダに！
産前・産後のカラダのための知識やストレッチをはじめ、子育てに役立つ地域の情報をお伝えしています。
参加者同士の交流の時間も作っています。
妊婦の方は、赤ちゃん親子と交流することで、先輩ママに質問したりして、産後の生活をイメージできます。
産後の方は、赤ちゃんとのおでかけのきっかけに、また、地域の子育て情報やお友達作りの機会としてもお役立てください。
申し込み受付中
各日程の詳細ページにあるフォームよりお申し込みください。
申込みは各開催月の2ヶ月前から行えます。
締切は各開催日3日前の12時までです。
締め切り日前に定員に達した場合はフォームが表示されません。ご了承ください。
- 2020年11月06日 会場：上町児童館 産前・産後のセルフケア講座（11/6）【ママ・妊婦共通】
- 2020年11月13日 会場：等々力児童館 産前・産後のセルフケア講座（11/13）【ママ・妊婦共通】
- 2020年11月14日 会場：船橋児童館 産前・産後のセルフケア講座（11/14）【ママ・妊婦共通】
- 2020年11月20日 会場：上北沢児童館 産前・産後のセルフケア講座（11/20）【ママ・妊婦共通】
- 2020年12月04日 会場：若林児童館 産前・産後のセルフケア講座（12/4）【ママ・妊婦共通】
- 2020年12月11日 会場：代田児童館 産前・産後のセルフケア講座（12/11）【ママ・妊婦共通】
- 2020年12月18日 会場：深沢児童館 産前・産後のセルフケア講座（12/18）【ママ・妊婦共通】
開催日程
| 4月 | 17日 | 18日 | 24日 | |||
| 成城さくら児童館 【中止】 |
上町児童館 【中止】 |
代田南児童館 【中止】 |
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| 5月 | 8日 | 15日 | 16日 | 22日 | 29日 | |
| 祖師谷児童館 【中止】 |
深沢児童館 【中止】 |
弦巻児童館 【中止】 |
烏山児童館 【中止】 |
山野児童館 【中止】 |
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| 6月 | 5日 | 12日 | 13日 | 19日 | 26日 | |
| 若林児童館 【中止】 |
上用賀児童館 【中止】 |
粕谷児童館 【中止】 |
船橋児童館 【中止】 |
野沢児童館 【中止】 |
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| 7月 | 3日 | 10日 | 17日 | 25日 | ||
| 玉川台児童館 【中止】 |
代田児童館 【中止】 |
喜多見児童館 【ママ】【妊婦】 |
上北沢児童館 【ママ】【妊婦】 |
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| 8月 | 7日 | 28日 | ||||
| 桜丘児童館 【ママ・妊婦共通】 |
森の児童館 【ママ・妊婦共通】 |
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| 9月 | 4日 | 11日 | 12日 | 18日 | 25日 | 26日 |
| 池尻児童館 【ママ・妊婦共通】 |
鎌田児童館 【ママ・妊婦共通】 |
新町児童館 【ママ・妊婦共通】 |
上祖師谷ぱる児童館 【ママ・妊婦共通】 |
等々力児童館 【ママ・妊婦共通】 |
松沢児童館 【ママ・妊婦共通】 |
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| 10月 | 2日 | 9日 | 10日 | 16日 | 23日 | |
| 祖師谷児童館 【ママ・妊婦共通】 |
弦巻児童館 【ママ・妊婦共通】 |
烏山児童館 【ママ・妊婦共通】 |
玉川台児童館 【ママ・妊婦共通】 |
山野児童館 【ママ・妊婦共通】 |
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| 11月 | 6日 | 13日 | 14日 | 20日 | ||
| 上町児童館 【ママ・妊婦共通】 |
等々力児童館 【ママ・妊婦共通】 |
船橋児童館 【ママ・妊婦共通】 |
上北沢児童館 【ママ・妊婦共通】 |
|||
| 12月 | 4日 | 11日 | 18日 | |||
| 若林児童館 【ママ・妊婦共通】 |
代田児童館 【ママ・妊婦共通】 |
深沢児童館 【ママ・妊婦共通】 |
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| 1月 | ||||||
| 2月 | ||||||
| 3月 | ||||||
対象者
区内在住で妊娠中（安定期以降）の方、または受講日に5ヵ月になる前日までの赤ちゃんがいるお母さん
（赤ちゃんと一緒に受講できます）
実施日時
基本毎週金曜日、月1回土曜日 全回午前10時～正午
※金曜日について、10月19日、11月23日、12月21日・28日、1月4日、3月22日・29日は実施なし
場所
世田谷区内の全児童館（25カ所）
＊世田谷地域：池尻児童館、若林児童館、弦巻児童館、野沢児童館、上町児童館、桜丘児童館
＊北沢地域：代田児童館、松沢児童館、代田南児童館
＊玉川地域：等々力児童館、玉川台児童館、森の児童館、深沢児童館、上用賀児童館、新町児童館
＊砧地域：船橋児童館、喜多見児童館、成城さくら児童館、山野児童館、祖師谷児童館、鎌田児童館
＊烏山地域：烏山児童館、上北沢児童館、上祖師谷ぱる児童館、粕谷児童館
※日程によって会場が異なります。
定員
各回 20組（ママ10組、妊婦10組）
参加費
無料
お問い合わせ
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特定非営利活動法人せたがや子育てネット
156-0051 東京都世田谷区宮坂2-21-1 Nハウス経堂
TEL：03-6796-3939 FAX：03-6796-3940
