なんとなく不調…
それ、“腸”からのサインかもしれません。

 

⁡✔ 気分が落ち着かない
✔ 疲れやすい
✔ お子様やご家族の様子が気になる

 

⁡そんなお悩み、ありませんか？

 

⁡実は、
「腸」と「自律神経」は深く関わっています。

 

⁡心がゆらぎやすい時期こそ、
まずは“腸から整える”ことが大切です。

 

⁡今回の講座では、
「腸と心」「自律神経」のつながりを、
日常に落とし込みながらわかりやすくお伝えします。

 

⁡難しい知識ではなく、
・今日からできる整え方
・ご家族にも取り入れやすい習慣
・食事でできるやさしいケア

 

まで、しっかりお持ち帰りいただけます。

 

⁡さらに講座の最後には、
香り高い「米粉のよもぎ蒸しパン」のご試食付き。

 

⁡復習キットもお持ち帰りいただけるので、
学んだ内容がすぐに実践いただけます✨

 

⁡“なんとなく不調”に悩む毎日から、
自分や家族を”やさしく整えられる”毎日へ。

 

⁡そんなヒントを楽しく、わかりやすくお伝えします。

 

【参加費に含まれるもの】
・腸活講座座学「腸と心のお話し」
・米粉蒸しパンレシピ（2種類）
・「米粉のよもぎ蒸しパン」復習用材料キット（一部）

 

⁡【講座詳細】
日時：5月20日(水)
①10:30～12:00
②12:30～14:00
⁡どちらかご都合よいお時間帯をお選びください。

 

参加費：3,600円(税込)

 

⁡場所：HOME/WORK VILLAGE
1F HOME/WORK KITCHEN（117）
〒154-0001 東京都世田谷区池尻2-4-5

 

URLよりご予約いただけます。
(ご予約は開催日2日前までです。)
もしくはこちらのメールアドレスへお問い合わせくださいませ。→メールアドレス:simpure.yoyaku@gmail.com